Aktuelles aus Dümpten und Umgebung

Hört, hört, liebe Leut‘

Sie halten wieder eine neue Ausgabe des Blickpunkt Dümpten in Ihren Händen. Es ist schon etwas länger her, dass Sie unser Magazin im Briefkasten hatten, doch das hat nichts damit zu tun, dass wir auf der faulen Haut gelegen haben. Im Hause Arnold Multimediacentrum hat sich auch nämlich einiges getan in den letzten Monaten. Neue Strukturen und Ansätze sowie erneuerte Arbeitsprozesse wurden eingeleitet - Warum? Das können Sie in dem Artikel auf Seite 2 nachlesen. Sie werden davon vermutlich gar nichts mitbekommen, doch intern laufen wir auf Hochtouren.

Haben Sie Anregungen, Termine, Ankündigungen für unsere nächste Ausgabe? Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie uns. Natürlich sind wir selbst auch immer auf der Suche nach Themen aus dem Stadtteil, doch wir freuen uns natürlich auch über kleine Tipps und Hinweise.

Wir möchten uns auf diesem Wege auch gleich bei den Inserenten bedanken, welche uns – zum Teil seit vielen Jahren – unterstützen, damit wir Ihnen dieses Heft zusammentragen können. Bedenken Sie diese doch einfach einmal bei Ihren nächsten Anschaffungen, Einkäufen, Ausflügen oder wenn Sie Aufträge zu vergeben haben. Die Inserenten ermöglichen es, dass dieses Magazin kostenlos den Weg in Ihren Briefkasten findet.

So und nun genug der einleitenden Worte…

Viel Spaß mit der neuen Ausgabe des Blickpunkt Dümpten.

Ihr

Thomas Kroll

Geschäftsführer der Arnold Multimediacentrum GmbH

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Sommerfest der WIK - Ein Rückblick

Auch in diesem Jahr lud die Werbegemeinschaft Dümpten WIK zum Sommerfest an der Schule am Hexbachtal ein.

Erstmals wurde der Schulhof in zwei Bereiche geteilt: Im vorderen Bereich fand beim besten Wetter auf einer großen Bühne ein vielfältiges Programm statt. Neben der Bühne konnten sich die Besucher zudem an 14 verschieden Ständen sowohl mit Getränken und Leckereien versorgen, als auch Informationen sammeln und mit ihren Kindern an Aktionen teilnehmen. Auch zwei Neumitglieder der WIK waren diesmal mit dabei: Das „Büdchen“ von den Denkhauser Höfen sowie AZ Clean, dessen Mitarbeiter am nächsten Tag kostenlos für Sauberkeit sorgten. Für gute Stimmung sorgte nicht nur der Showmaster Thomas Straßmann, der die Moderation übernahm, auch mehrere Mülheimer Tanz- und Turngruppen präsentierten ihr Können. Mit dabei waren: der Dümptener Turnverein, die Tanzschule Ritter, TV-Einigkeit, MCC Rot-Weiß, die Tanzgruppe Blau-Weiß sowie Mona Okanos Orientalische Tanzparadies.

Der hintere Bereich des Schulhofes war für einige Attraktionen für die Kleinsten reserviert. So hatten die Kinder unter anderem die Möglichkeit, mit einer Kutsche des Reitvereins Lugge eine Ausfahrt in die Umgebung zu machen, auf einem Kinderkarussell mitzufahren, an einigen Aktionen der Feuerwehr teilzunehmen oder auf dem von der Sparkasse gesponserten Kletterturm des Alpinvereins ihr Können zu testen.

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MRS.SPORTY

Gemeinsam Ihre Ziele erreichen

Mrs.Sporty ist ein einzigartiges Sportkonzept für Frauen jeden Alters. Und nur 2 x 30 Minuten pro Woche genügen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen! Zudem stehen Ihnen bei den Trainingseinheiten qualifizierte Trainerinnen zur Seite, so dass Sie immer betreut sind. Die regelmäßigen Check-UP´s garantieren den Erfolg. Sie setzen sich Ihre Ziele und gemeinsam mit Mrs.Sporty werden Sie diese erreichen

Effizient

Schon 3 mal 30 Minuten Training pro Woche reichen aus, um Lebenslust, Wohlbefinden und Fitness zu steigern. Ein 30-minütiges Zirkeltraining bildet die Basis des Mrs.Sporty Trainingskonzeptes – speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Frauen. Mit minimalem Zeitaufwand werden alle Hauptmuskelgruppen angesprochen sowie Ausdauer und Koordinationsvermögen trainiert.

Individuell

Bei Mrs.Sporty können Frauen in angenehmer Atmosphäre Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen und ihre Haltung verbessern. Dabei kommt es weder auf das Alter, noch auf die bisherige persönliche Fitness an. Schon zwei bis drei halbstündige Trainingseinheiten pro Woche wirken sich nachweislich positiv auf Figur und Gesundheit aus. Die Gruppe von Gleichgesinnten und die persönliche Unterstützung durch die Trainerin geben die nötige Motivation – damit der „innere Schweinehund“ erst gar keine Chance hat.

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Bei jedem 4. starken Raucher ist die Höhe der Rente egal

Die Höhe der Rente ist stets ein wichtiges Thema in den Medien. Auch praktisch alle Personen, die noch im Erwerbsleben stehen, beschäftigen sich mit dem Thema – natürlich in der Erwartung und Hoffnung, nach dem Rentenbeginn noch ein langes, gesundes Leben mit viel Zeit für all das, was man gerne macht, vor sich zu haben.

Dabei wird gerne ausgeblendet, dass man ja auch schon vorher sterben könnte. Aber kommt das überhaupt vor? Sehr häufig sogar, wenn man zu der Gruppe der starken Raucher (dies bedeutet: schon bei mehr als 20 Zigaretten pro Tag!) zählt. Nach einer Untersuchung sterben unglaubliche 23% dieser Gruppe vor ihrem 65. Geburtstag!

Das bedeutet: rauchen Sie selbst und befinden Sie sich in einer gemütlichen Raucherrunde mit drei weiteren Rauchern, können Sie – rein statistisch natürlich – davon ausgehen, dass einer von diesen Vieren nicht einen Cent von seiner Rente erhalten wird! Dies finde ich schon erschreckend, insbesondere wenn man die Vergleichszahlen sieht: Für Raucher mit einem Konsum von weniger als 20 Zigaretten täglich sind es 16%, bei Nicht-Täglich-Rauchern 11% und bei Nichtrauchern nur 7%, die ihren 65. Geburtstag nicht erreichen.

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Tag der offenen Tür am 17.11.2018 bei Auszeit - Peggy Kratz

Von 12.00 - 17.00 Uhr öffnen wir am Samstag, 17.11.18 bei Auszeit in Mülheim-Dümpten für alle Interessierten unsere Türen. Gerne beantworten wir eure Fragen zu unseren Angeboten wie z.B. Sugaring.

Was erwartet euch?

  • Auf jeden Fall Spaß und nette Leute
  • Verlosung von: 1x Gesichtsbehandlung, 1x Med. Fußpflege und 1x Sugaring
  • nur an diesem Tag 15% Rabatt auf alle vorrätigen Produkte sowie 15% Rabatt auf alle an diesem Tag gekauften Gutscheine für unsere Dienstleistungen
  • auf Wunsch fotografieren wir euch mit goldenem Bilderrahmen
  • ihr könnt euch von einer Visagistin kostenlos schminken lassen
  • Frau Vanessa Dreher vom Tattoo-Studio Skinfull zeigt euch gerne ihr Studio nebenan
  • eine Überraschung für zuhause (so lange der Vorrat reicht)

Weitere Aktionen:

Geburtstagsaktion:
Vom 01.11.2018 - 31.05.2020 erhalten Kunden in dem Monat, in dem sie Geburtstag haben, 15%-Rabatt auf ihre Wunschbehandlung

Mehrwert-Gutscheine:
Vom 01.12.2018 - 24.12.2018 sind wieder die 20%-Mehrwert-
Gutscheine erhältlich. Hier ein kleines Beispiel: 50 Euro zahlen - und für 60 Euro genießen.

Einfach mal reinschauen und sich beraten und verwöhnen lassen:

Auszeit
Peggy Kratz
Mellinghofer Straße 273
45475 Mülheim an der Ruhr

Telefon: 0208 / 847 08 38
E-Mail: info@auszeit-peggy.de

Auch im Internet unter:
www.auszeit-peggy.de

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Alle Jahre wieder ... kommt die Einbruchszeit...

... Machen Sie es den Übeltätern schwer!

„Hier ist noch nie etwas passiert“ und Sätze wie, „Bei mir gibt es nichts zu holen“ hören wir immer wieder von den Kunden, wenn es um das Thema Absicherung und Einbruchschutz geht.

Wir von der Mülheimer Sicherheits & Schließtechnik befassen uns täglich mit Einbruchschutz und werden natürlich auch gerufen, wenn es heißt Einbruchschäden zu beseitigen.

Ungesicherte Fenster und Türen machen es den Tätern leicht

Oft sind es tatsächlich die ungesicherten Türen und Fenster, die als Einstieg in fremdes Eigentum ausgewählt werden.

Schnell rein, schnell raus … Das ist das, was für Einbrecher zählt. Ob es etwas zu holen gibt, davon überzeugen sie sich während ihrer Tat selbst. Ihnen reicht schon ein Smartphone, Tablet oder etwas Schmuck als Beute.

Ungesicherte Türen und Fenster sind für die üblen Spießgesellen leicht zu erkennen und ermöglichen ihnen tatsächlich meist einen schnellen Zugang zum Objekt ihrer Begierde, so dass es dazu kommt, dass Einbrüche sogar während einer 20- bis 30-minütigen Abwesenheit der Bewohner stattfinden und die Opfer vielfach nicht nur materiell, sondern auch emotional schädigen.

Oft bleibt nach einem Einbruch ein „unsicheres Gefühl“ zurück, weil jemand bis in die Privatsphäre eingedrungen ist.

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Hier ein kleiner Auszug aus den Dienstleistern in Dümpten und Umgebung

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